许多女性随着年龄的增加，对于自己外貌的焦虑也在逐渐增加，因而在对自己的外在打扮上更加注重，想要通过衣物搭配来改造自己的外在形象就是表现之一。

这是一种值得提倡的缓解外貌焦虑的方法，但是许多女性往往会因此购买许多衣物，这就会显得有些过犹不及。其实啊，搭配在精不在多，简单的搭配也能穿出适合自己的效果。

而在衣物的要求上，往往只需要这“三裤三裙”就够，可千万别小看这“三裤三裙”，如果搭配得当，时髦与优雅则可集于一身。

“三裤三裙”都是哪些单品？

No.1针织长裤

针织长裤与其他长裤相比胜在质地柔软且曲线流畅，宽阔且轻盈的设计使得穿它在身上行走时会有几分飘逸感，且它与其他单品的搭配性高且风格多变，如果你想要通过一条裤子来穿出不同的感觉，选它肯定不会出错。

No.2牛仔裤

作为日常生活中常见的一款裤子，牛仔裤适合大多数人群，同时中年女性想要通过牛仔裙去进行搭配也较易上手且不容易出错。

No.3哈伦裤

哈伦裤臀部到膝盖宽松且在裤脚处又稍微收紧的设计可以很好地起到弱化体形的作用，同时，它还能通过调整裤装的分量来展示出不同风格的造型，可以说是一裤多穿了。

No.4伞裙

伞裙的款式简单，但是会将整个人衬得十分有女人味，线条与轮廓可以传递出力量感，在显优雅的同时又不会使得裙子本身变得松垮。且伞裙自然垂下的褶皱极为生动，宽大的裙摆还可以掩盖住下半身的缺点。

No.5半身皮裙

半身皮裙在我们的日常生活中并不常见，同时也在一定程度上避免了“撞衫”的出现，也为搭配增添了几分独特性。且半身皮裙所具有的复古风格尤其适合中年女性，可以显现韵味却又不会显得幼稚。

No.6百褶裙

百褶裙因它的褶皱多这一特点而得名，由于褶皱的众多，使它的版型看起来并不如普通的裙子那般呆板，反而多了几分灵动感，用在中年女性的搭配当中可以显得优雅有气质。

衣物只是穿搭的一部分，要想通过衣物来使穿搭增色，穿法是必不可少的。

穿法关键词：显瘦、苗条

Tips1：X形穿法

X形穿法就是通过穿着宽松的衣物去将腰部的衣料收小缩紧使得腰部看上去纤细，使整体轮廓外形看上去呈现出X形的效果。这种穿法对任何体型都有效果，可以遮去腹部的赘肉而营造出苗条的整体印象。

Tips2：I形穿法

I形穿法则是将整体造型打造成英文字母“I”一样的细长线条且没有多余的部分，这一穿法对于身材娇小的女性来说，不仅可以使全身看起来苗条，还能打造出显高的效果；而对于身材高挑的女性，这一穿法则可以使身材看上去更加修长。

搭配推荐

1.针织长裤+长款羽绒服

针织长裤和长款羽绒服的搭配是典型的I形穿法，在搭配时可以选择紧身上衣作为内搭，这样在将羽绒服敞开时会有一种外松内紧的效果，不仅可以让我们的身形显得修长，同时也不会因为羽绒服的厚重而使整个人看起来臃肿。

除此之外，还可以将羽绒服的拉链拉上，在腰部外层系上一条腰带，这种则是X形穿法。这样穿不仅可以衬托出个人强大的气场，同时又能将腰部显得纤细，不会给人肥胖感。

2.直筒修身牛仔裤+短款羽绒服

适宜的牛仔裤穿在身上会有显瘦的效果，而许多人往往把宽松的牛仔裤和显瘦挂钩，因为它可以遮住我们身上的赘肉。但宽松的牛仔裤由于它的版型往往不贴合我们的身材，所以许多人在穿着时不仅没能达到显瘦的效果反而显得更加宽大。

选择直筒修身的牛仔裤则可以很好地解决这一问题。直筒修身牛仔裤虽然贴合我们的身体，但又不会过于紧身，在一定程度上可以修饰我们的腿型但又不会显得臃肿，搭配短款羽绒服也不会遮盖住我们的臀部反而可以展现出我们臀部的曲线，展现女性的魅力。

3.哈伦裤+呢大衣

长款的上装配上长款的哈伦裤，可以打造出显瘦的I形线条。在选择内搭时，选择短款的内搭上衣或是将内搭上衣的下摆扎进哈伦裤中，这么穿不仅可以显得腿部修长，同时还不会因为内搭上衣过长而增加横向宽度的视觉效果。

4.伞裙+衬衫

由于伞裙的面料大多数都是棉面料，在质感上会显得厚重，这可以展现出裙子的分量感和存在感，而搭配轻薄的衬衫则可以很好将伞裙的特点展示出来，不仅不会给人重心下移的感觉，同时一厚一薄的搭配使得整体着装更有层次感。

在穿着伞裙时，如果想要将自己的身材显得修长，可以将腰线的位置上移5到10厘米，将腰线人为地提高。同时伞裙宽大的裙摆设计使得它具有修饰体态的作用，无论个子高矮都能显示出身材的黄金比例。

5.半身皮裙+毛衣

皮裙和毛衣的搭配则可以采取X形穿法，通过选择质感较厚的毛衣，在腰腹处收小，呈A字形的皮裙则能将腰部衬得纤细，在显优雅的同时又不失成熟。

6.百褶裙+西装外套

百褶裙由于褶皱多的特点在穿着走路时会给人几分灵动感，然而这份灵动感放在中年女性的身上却是不太合适，会显得不够成熟。而加上一条西装外套则能很好地解决这一问题。

西装外套由于版型的规整则能将这一份灵动感恰当地把握住却又不会显得幼稚，在显得成熟干练之余又不会给人死板之感。

衣服在精不在多，想必通过上述的介绍各位可能对于这句话有更加深刻的理解。当然，我所讲述的穿搭知识只是冰山一角，还有更多实用又百搭的单品与搭配还等着你们去发现哦！