比面积，青藏高原地跨西藏、青海、新疆以及尼泊尔、印度、不丹，面积高达250万平方公里，而帕米尔高原只是位于新疆西南喀什以西、与巴控克什米尔、印度、阿富汗和塔吉克斯坦交界处的一块高原，面积10万平方公里。
青藏高原地形图
青藏高原是中国最大的高原，但不是世界上最高的高原。严格意义上来说，青藏高原才是高 原！因为它相对比较平缓，山谷间的面积很大，有山有水有平原，平均海拔3500米以上。冈底斯山脉、昆仑山脉与喜马拉雅山脉横贯东西，高原上有大量的湖泊、河流、草地。青藏高原南起喜马拉雅山脉，北接昆仑山、阿尔金山及祁连山，西部与帕米尔高原和喀喇昆仑山脉接壤，东与秦岭西段相邻，东北接黄土高原。
青藏高原高空俯瞰图
青藏高原很大，从地形上区分，分别包括羌塘无人区、藏南谷地、祁连山地、青海高原、柴达木盆地以及川藏高山峡谷等部分。在行政区划上，包含中国西藏自治区全部和青海、新疆、四川、甘肃、云南诸省的部分地区，当然还包含尼泊尔、印度、不丹、阿富汗、巴基斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦等国家的全部或部分。总面积250万平方公里，有25个江苏省或浙江省那么大！
青藏高原美景
帕米尔高原古称葱岭，地处中亚东南、中国最西端，横跨塔吉克斯坦、阿富汗和中国新疆。昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山、天山四座山脉的交汇处，严格来说，它是一座巨大的山结，就是山脉的结合处。帕米尔高原虽然没有青藏高原大，但远比青藏高原高。实际上，帕米尔高原就是一个特殊的海拔最高的山地。帕米尔高原的相对高度、绝对高度都远超青藏高原，经向的山脉和纬向的山脉纵横交错，地形极其复杂，具有超高、超大山地的典型特征。帕米尔高原西部高山耸立，连绵起伏，除了山谷之外，很难找到一块平坦的地方，位于塔吉克斯坦境内的共产主义峰，海拔7495米，列宁峰，海拔7134米，虽然没有超过8000米的高峰，但已经是全世界数一数二的高原了，毕竟，高原不是高山，没法与喜马拉雅山脉相提并论，也没法如临近的喀喇昆仑山相比，但帕米尔高原，依旧是全世界最高的高原。
帕米尔高原位置图
帕米尔高原群山切割，形成众多深谷，整体平面破坏严重，河网密度大。东帕米尔高原高度较低，谷地宽阔，草原密布，冰川广布，高原特征显著，有现代冰川1000多条，总面积八千多平方公里。冰川间的湖泊很多，最大的湖是喀拉湖，面积383平方公里，深达236米。
雪山湖泊美如画
帕米尔高原历史上属于中国，在近代，由于清政府的无能和腐败，被沙俄强行分割出去，目前，中国只拥有帕米尔高原的三分之一，另三分之二分别在阿富汗和塔吉克斯坦。
帕米尔高原风光
那么，帕米尔高原和青藏高原，究竟哪个才是世界屋脊呢？
万米高空航拍青藏高原
答案是：青藏高原！虽然帕米尔高原更高、更雄伟，高山林立，雪峰密布，山高谷深少平原，具有明显的山地特征。但它面积太小，难以担当起世界屋脊的重任。因此严格来说，帕米尔更像是山地，而不是高原。所谓高原，顾名思义，一个“原”字就说明了一切。帕米尔更像高山，具有典型的高山特点。而青藏高原虽然绝对高度没有帕米尔高，但它大，高山、谷地、河流、湖泊、草原星罗棋布，点缀其中。250万平方公里的面积，是帕米尔的25倍之多。所以，青藏高原更霸气、更磅礴，气势如虹。青藏高原也是亚洲几条大河大江的发源地，像长江、黄河、怒江、澜沧江、雅鲁藏布江都发源于此。青藏高原上的湖泊众多，有青海湖、色林湖、班公湖、纳木措等。青藏高原上的高山分布广泛，如昆仑山脉、喀喇昆仑山脉、唐古拉山脉、横断山脉、冈底斯山脉、念青唐古拉山脉、喜马拉雅山脉等。青藏高原名胜古迹众多，各种寺庙密布，森林、河流、草原、雪山，共同构成了多姿多彩的青藏高原。
青藏高原地形图
青藏高原是印度洋板块俯冲进亚洲大陆所形成的隆起，非常年轻，大约在3千万年之前，青藏高原还是一片汪洋大海，然沧海桑田，天翻地覆，世间万物的造化，曾经的大海却成了今日的高原。青藏高原号称地球的“第三极”，世界屋脊，也是世界之中心，具有典型的高原特征。而帕米尔高原难以跟青藏高原比肩，严格来说，它只是一片拔地而起的山地，并不像是高原。当然，要是比绝对海拔高度，肯定是帕米尔高原更高。
高空俯瞰青海湖
帕米尔高原对于普通人来说，天高地远，在遥远的西方，神秘而苍凉，古代人认为那里是世界的边缘，在往西就无路可走了，已经到了地球的边缘处。唐僧西天取经就翻越帕米尔高原，从中亚再折向南，最终抵达终点印度。
