MBTI人格理论的基础是著名心理学家卡尔·荣格先生关于心理类型的划分，后经一对母女Katharine Cook Briggs 与Isabel Briggs Myers研究并加以发展。
这种理论可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。
这个工具已经在世界上运用了将近30年的时间，夫妻利用它增进融洽，老师学生利用它提高学习、授课效率，青年人利用它选择职业，组织利用它改善人际关系、团队沟通、组织建设、组织诊断等多个方面。在世界五百强中，有80%的企业有MBTI的应用经验。
MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。
分别是：
外向（E）和内向（I）
感觉（S）和直觉（N）
思考（T）和情感（F）
判断（J）和知觉（P）
如：我们与世界的相互作用是怎样的？
外向（E）和内向（I）
我们自然留意的信息类型？
感觉（S）和直觉（N）
如何做决定？
思考（T）和情感（F）
做事方式？
判断（J）和知觉（P）
每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做"偏好"。
例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好。如果你落在内向的那一边，那么就可以说你具有内向的偏好。
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EI 外向 — 内向外向：
从人际交往中获得能量
喜欢外出
表情丰富，外露
喜欢交互作用，合群
喜行动、多样性（不能长期坚持）
不怕打扰，喜自由沟通
讲，然后想；易冲动、易后悔、易受
他人影响
内向：
从时间中获得能量
喜静、多思、冥想（离群、与外界相互误解）
谨慎、不露表情
社会行为的反射性（会失去机会）
独立、负责、细致、周到、不蛮干
不怕长时间做事、勤奋；怕打扰先想然后讲
SN 感觉 — 直觉感觉：
通过五官感受世界、注重真实的存在、实际
用已经有的技能解决问题
喜具体明确
重细节（少全面性）
脚踏实地
做事有可能的结果、能忍耐、小心
可做重复工作（不喜新）不喜展望
直觉：
通过第六感洞察世界、注重应该如何，比较笼统
喜学新技能
不重准确、喜抽象和理论
重可能性，讨厌细节
好高骛远，喜欢新问题
凭爱好做事，对事情的态度易变
提新见解、匆促结论3
TF 思考—情感思考：
分析，用逻辑客观方式决策
坚信自己的观点正确，不考虑他人意见
清晰、正义、不喜欢调和主义
批判和鉴别力
规则
工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事
情感：
主观和综合，用个人化的、价值导向的方式
决策；考虑决策对他人的影响
和谐、宽容、喜欢调解
不按照逻辑思考
考虑环境
喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享
受，也希望他人的赞美
JP 判断—知觉判断：
封闭定向
知觉：
开放定向 4
结构化和组织化
时间导向
决断，事情都有正误之分
喜命令，控制、反应迅速，喜欢完成任务
不善适应
弹性化和自发化
探索和开放结局
好奇，喜欢收集新信息而不是做结论
喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成
优柔寡断、易分散注意
十六种类型：四个维度，两两组合，共有十六种类型。以各个维度的字母表示类型，如下：
ESFP ISFP ENFJ ENFP
ESTP ISTP INFJ INFP
ESFJ ISFJ ENTP INTP
ESTJ ISTJ ENTJ INTJ
四个维度在每个人身上会有不同的比重，不同的比重会导致不同的表现，关键在于各个
维度上的人均指数和相对指数的大小。
【MBTI 十六种人格类型】ISTJ
1.严肃、安静、藉由集中心 志与全力投入、及可被信赖获致成功。
2.行事务实、有序、实际 、 逻辑、真实及可信赖
3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。
5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。
6.重视传统与忠诚。
7.传统性的思考者或经理。
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