中国民间有一句俗语"左眼跳财，右眼跳灾"，由来是古代人们相信易经卦象，将人的左眼视作青龙卯木（星象学中的说法），右眼视作白虎酉金。眼皮如果跳了，指的是龙虎要发动。再和时辰一结合，就能判断吉凶。比如说在某个时辰左眼皮跳了，意味着会有贵人相助，或者别的好事发生。但是在医生眼里，这个现象只有两个区别：有病和没病。
眼皮，也就是医学上说的眼睑，时不时的颤抖和其内的肌肉有关，这个肌肉学名叫做"眼轮匝肌"。如下图所示，眼睑的皮肤下面就是这一层结构，他们控制着我们的眨眼、参与表情的组成，由面部神经来支配。当我们眼皮跳动的时候，就像心脏在噗通噗通，没有任何痛感，通常点说，就是我们的眼皮在"哆嗦"，最直观的感受就是眼皮在"跳"。关于"哆嗦"的原因，美国眼科学会给出了这样两个解释："压力和疲劳"。
所以说在大多数的情况之下，我们眼皮跳可能是因为：
1.学习、工作压力过大
2.长时间盯着电子屏幕，导致用眼过度
3.没有保持充足的睡眠，比如熬夜等
总结下来的原因就是，眼睛真的受不了了，于是跳出来提醒你"我需要休息了"。
此外，美国纽约的研究者发现，喝咖啡也可能会增加我们眼皮跳的几率。因为咖啡能增加多巴胺之类的兴奋性神经递质，从而刺激轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳动。所以日常中生理性的眼皮跳我们只需要减少咖啡因的摄入和多注意休息就好了。
