因为疫情的原因，导致去哪都需要核酸检测报告，尤其是对于春节返乡的人来说，乘坐高铁是必须需要核酸检测报告的。但有许多小伙伴对于坐高铁需要的核酸检测报告是纸质还是电子版本的都不太清楚。那么乘坐高铁的时候是不是需要纸质核酸检测报告呢?
核酸检测指的是利用某种技术手段，对病毒的核酸进行的一项检查。
目前流行的新型冠状病毒，主要运用这项检查明确是否有感染的病情。
坐高铁核酸检测要纸质的吗？
坐高铁需不需要纸质的核酸检测报告，这个每个地方要求不一样。
一般，低风险区凭绿码乘坐火车即可，而中高风险区的是需要提供7日内核酸检测阴性证明，而且还是需要纸质版的核酸证明。
另外，大家对于返乡核酸政策有点误解，其实是回到老家后，才需要核酸检测，而不是乘坐火车或高铁提供的。
电子版核酸检测报告可以坐火车吗？
据很多网友反馈说，进站必须要7日核酸检测证明，否则不能进站，没有回旋的余地。
很多地方，纸质版和电子版核酸证明都是可以的，有的地方上传核酸结果到网上需要3天，所以大家最好计划好时间不要因此而耽误了。
现在很多地方因为疫情影响，出行坐火车也好，坐飞机也罢，最好提前90分钟排队进站，因为过程中要检查核酸、绿码之类的会很慢，为了避免误点，大家出行最好提前做好安排。
坐高铁核酸检测几天有效？
1、核酸检测阴性报告大约有效期为7天左右，满足条件是可以坐高铁的。
如果条件允许尽量及时接种新冠疫苗，可以有效的保护不受新冠病毒感染。出门时要戴好口罩做好防护。
2、一般核酸检测的有效期为一周的时间。核酸检测结果为阴性，只能说明此时暂时排除感染新型冠状病毒的可能。
但是此项检测结果仍有时限性，一般情况下，7天之内的检测结果可以作为参考依据，这也是为什么各地复学复工时，要求在一周之内进行核酸检测。
核酸检测的有效期要考虑到病毒感染的潜伏期，此类病毒目前而言，多数在14天之内发病，为了保险起见，要在7天之内进行核酸检测。
如果检测阴性，基本可排除感染新型冠状病毒。
核酸检测48小时从什么时候开始算？
从科学上讲，核酸检测48小时阴性证明应该从采样之时开始算时间。
报告时间与采样时间之间的时间差，可能会增加感染风险。具体计算方法应以当地要求为准。
那么核酸检测采样前有哪些注意事项呢？
目前我国的核酸检测手段是取咽拭子，通过网络、电视节目，相信很多人看到过取咽拭子的视频，一般是医护人员使用消过毒的棉签，深入被测人员口腔或鼻腔，到达咽喉部位，取该区域的痰液，进行化验。
检测的物质为病毒核酸，一旦确认样品中含有病毒核酸，报告为阳性，可证明人体内含有病毒。
因此核酸检测前，被测者喝水和吃饭并不会影响核酸检测的结果，是可以喝水和吃饭的。
不过核酸检测前2小时内应尽量避免饮食，同时避免饮食过饱和饮水过多，以免再取咽拭子时造成被测者不适感加重，此外，核酸检测前还应注意以下问题。
核酸检测采样的注意事项：
1、检测前。核酸检测采样区，一般都会有大量采样者，为避免交叉感染，被测者切记正确佩戴口罩，按照顺序正确消毒后进入采样区，同时在采样前30分钟应避免喝水、吃饭、抽烟、喝酒和咀嚼口香糖等行为。
此外，采样前需及时告知采样人员自身既往病史和其他相关事宜。
2、检测中。核酸采样会对人体造成一定的不适感，如恶心，这属正常的生理反应，被测者应提前做好准备，消除恐惧心理，尽量放松，保持头部后仰，张嘴以便采样顺利进行，也可减少不适感。
此外，若采样过程中造成打喷嚏时，应及时用纸巾遮挡。
3、检测后。被测者核酸采样结束后，应及时离开采集点，切不可长时间逗留，更不可在采集点周围吐痰、呕吐，而且被测者离开采集点时，及时对手部和衣物进行消毒，以防造成交叉感染。
此外，被测者最好准备一个备用口罩，废弃的口罩则投入指定的垃圾桶内。
4、其他注意事项。核酸检测采集人员通常都会防护严密，说话可能会不清楚，听力也会遭受影响，为提高效率，被检测者应提前准备好身份证或户口本，准备纸巾，可将身份证号码、家庭住址、联系电话等信息提前写好交于工作人员。
通过上文了解，核酸检测的主要方式是咽拭子采集，喝水和吃饭不会影响核酸采集，但是在检测前2小时内不能进食，以防加重采样不适感。
