是跆拳道初学者。其标准水平如下。完成丝带阶段的人可以评估黑带。数值越低，级数越高，反之亦然:
10级，白带，意思是空白。你还没有跆拳道知识，也就是入门阶段。纯意，佩戴者对跆拳道技术和知识一无所知，需要磨练。
9级，白带黄带交界处，白带黄带，半白半黄，说明练习者已经开始接触跆拳道，学习了一些初级的内容，脚已经踏上了跆拳道的土地。
8级，黄带，代表大地中的植物正在大地中生根发芽，意味着这个级别的运动员正在打下坚实的技术基础。
7级，黄绿带、黄带、绿带的分界线，意味着练习者较之前的带有了一定的进步，在原有的基础上学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。进入这个阶段后，他们会开始训练格斗技巧。供绿化带后使用。
6级，绿化带，意味着生长绿色植被，意味着技术进步的阶段。它的训练师跆拳道技术开始蓬勃发展，不断提高。意味着练习者不再是只能练习初级内容的初学者，现在可以尝试学习中级内容。这个时候你会开始练习一些高难度的步法(比如后踢)和搏击。
5级，绿带和蓝带，绿带和蓝带的分界线。表示地球上生长的植被长高了，接近上面的蓝色，可以理解为修行者的水平又提高了。
4级，蓝带，蓝色是天空的颜色空。运动员的技术一直像大树一样向着Sky 空生长，已经完全掌握了基本功。那么这个时候练习者的水平已经达到了比较高的水平，已经具备了参加实战的条件。
三级，蓝红带，蓝带和红带的分界线。它比蓝带更强，更适合实战。在一些道观里，格斗训练是允许踢头的。
2级，红带，红色表示该运动员存在一定程度的危险，属于警戒级别。就是运动员已经有了相当的实力，但是在修养和控制上还有提升的空间。它早期的颜色是棕色，有一个“蓝红带”作为过渡。
一级，红黑带，红带和黑带的分界线，通常是最长的丝带，因为黑带训练至少需要一年。也有人称这个乐队为“半段”，因为下一个乐队不是一个级别，而是一个段，所以也有人称这个乐队为“半段”。意味着如果你能努力练习，就有可能成为黑带从业者，进入新的练习阶段。
黑带，黑色代表宇宙，宇宙无边无际(至少对于目前的科学水平来说)，意味着修行者未来的修行是无止境的，因为不仅仅是为了身体的锻炼，更是为了道德思想的磨炼。同时黑色代表黑暗和邪恶，时刻提醒修行者不要惧怕黑暗势力，要有勇气与一切不正当的行为和人作斗争，做一个正直正派的人。
跆拳道考试按级别收费。国际标准丝带，黄丝带到红丝带，部分道场会要求互考丝带。主要费用包括考试费、证书注册费、腰带费、黄丝带100元、绿丝带120元、蓝丝带140元、红丝带160元。你一次最多只能晋升两级。那么从黑带开始，世界跆拳道协会国际公认的报名费标准是第一段1200元，第二段1800元，第三段2400元，第四段3000元。晋升黑带后颁发世界跆拳道协会统一标准证书，世界跆拳道协会注册认证通用。
