五花肉炖豆角
材料:五花肉250克，豆角150克，姜末、蒜粉、葱少许。
调料:盐2.5克，鸡粉2.5克，白糖5克，南乳5克，水湖，料酒粉，生抽10粉，酱油适量。
生产流程:
1.将洗净的豆角切成段，五花肉切成小块。
2.将锅烧开水，加入食物粉和豆子，将豆子煮至七成熟。
3.锅烧热，放入五花肉。翻炒至香。加入姜片、葱花、南牛奶搅拌均匀。然后加入料酒翻炒。
4.加入白糖、淡、深酱油，搅拌均匀，加入高出五花肉2cm的水，小火煨至五花肉熟透。
5.加入豆角小火煨所有食材，大火收汁，最后加盐和鸡粉调味，再加入水淀粉勾芡，最后放入葱段，炒香洋葱。
饮食技巧:
豆类增米，补肾健脾，祛湿利尿。
豆类和虾类可以健胃补肾，调理中焦，益气。
在豆类中加入牛奶对你的健康有害。
爱情提示:五花肉含有蛋白质、维生素、钙等营养成分，具有补肾养血、滋阴润燥等功效。豆类中所含的维生素能使人体维持消化腺的正常分泌和肠道的蠕动。
