2022年北方寒露还热吗-2022年北方寒露以后天气有什么变化

2022年北方寒露还热吗是当下大家闲聊时最爱讨论的话题之一，毕竟今年寒露在10月8日也就是国庆假期前后，所以大家对该期间的温度就上心了点，下面小编就和大家一起看看2022年北方寒露以后天气有什么变化。

看地方吧。

2022年北方寒露还热吗是很多友友关注的，不过就以往的情况看寒露从二十四节气时间上来看是秋季的节气，但是我国南北方的气温差距是十分大的，今年寒露节气在10月8日，天气还十分炎热，只有在偏北部分地区的气温才会慢慢的专为凉爽甚至寒冷。

寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露时东北、华北、黄淮等地日平均气温多在8-16℃之间，南方大部分地区气温则继续下降，华南日平均气温一般在20℃以下，即使是长江沿岸地区气温也不超过30℃，最低气温可降至10℃以下。西北高原地区除了少数河谷低地外，平均气温普遍会低于10℃。

1、注意运动强度，避免剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液，寒露节气已然寒冷，此时不再适合激烈的运动和劳累。

2、注意平衡饮食，少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，适当多食一些甘、淡滋润的食品以达到滋润肺胃，防止秋燥伤身。

3、注意补充水分，可以适当的多吃雪梨、哈密瓜、苹果、柿子等水果，深秋少雨，注意保养皮肤防止干裂，建议适当涂抹些滋润的护肤产品。