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脖子疼，先了解脖子疼的原因。颈痛有几个原因：一是颈背肌肉和筋膜的慢性炎症。现如今，随着生活节奏和生活方式的改变，颈椎生理曲度常丧失、变直，甚至反拱，导致颈部肌肉僵硬、酸痛、疼痛、不适。这是最常见的原因之一。2.需要考虑颈部和颈椎是否有器质性疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎后纵韧带骨化、颈椎管肿瘤等。还会造成颈部神经压迫，导致四肢麻木，并伴有颈部的酸、痛、不适感。如果颈部有疼痛，应首先做出诊断。这个时候要做颈椎的核磁共振。颈椎核磁共振可以非常清楚的告诉我们颈椎的神经是否受到压迫，颈椎椎管内是否有占位性病变，椎管内是否有肿瘤，颈椎椎体是否有损伤，然后就可以知道颈椎的肌肉和软组织是否有一些炎症的表现。因此，在明确诊断后，应采取相应的治疗措施。如果只是一些颈部肌肉软组织的慢性劳损，可以通过休息、理疗、药物治疗等方法缓解。如果有颈椎病、颈椎管肿瘤等器质性疾病，保守治疗失败，必须进行手术干预，才能取得良好的临床效果。正文
玩手机导致脖子痛怎么办（脖子痛怎么办）
