喝盐水有什么作用和功效（喝盐水有什么作用）

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喝盐水的主要作用如下。一、早上喝一杯淡盐水可以治便秘，因为盐本身就有清火的作用。如果坚持喝一段时间盐水，排便次数会增加。第二，喝淡盐水可以带动体内毒素的流动。如果这些毒素在体内堆积，就会引起长斑。坚持喝盐水可以改善皮肤暗黄等问题。第三，盐水可以杀菌，抑制口腔内的细菌，喝盐水可以清洁口腔。