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肾气不足主要通过补肾药物、补肾药膳、体育锻炼或养生的锻炼方法来补充。肾气不足主要表现为腰痛、腰膝酸软、压揉、腰膝酸软，劳累时会更明显，反复发作，还有手脚不温、乏力、阳痿、早泄等。这种情况称为肾气不足，是肾阳不足的一种表现。可用中药进行补充，如金匮肾气丸、贵由丸、桂露补肾液等。杜仲可制成药膳。巴戟天、山茱萸、枸杞、黄精、黄芪等。用于食疗，或八段锦等养生方法，以补肾气。正文
肾气不足怎么补肾（如何补肾气不足）
