什么是压抑？
抑郁症是指人的情绪(或情绪)低落，不能自由的发挥和发展。是人为的克制和隐忍。比如他们遇到挫折(或失败)时，不释放自己的负面情绪和想法，不承认自己有烦恼。过度抑郁使他们暂时摆脱焦虑，但这种焦虑会进入人的潜意识，从而使他们的心态和行为悄然发生变化。
每个人都可能有抑郁症，但不同的是，有的人是短暂的，有的人是长久的。短暂的抑郁得益于人的自我调节能力，能够及时走出抑郁状态，而有些人却无法摆脱这种抑郁状态，成为持续性、长期性、频繁性…..
被压抑的人格是指长期、持续、频繁的压抑，但无论如何都不能称之为人格。人格必须建立在长期发展的基础上，像惯性一样作用于个体，属于潜意识的行为和思想。
https://www.xmcs.cn/x/mr抑郁人格测验
个性测试，https://www.xmcs.cn/d/xingge
抑郁人格测验
压抑型人格测验(R量表)来源于mmpi明尼苏达多项人格测验的完整版，有566道题，是mmpi的附加量表。用于评估和分析测试者的抑郁心理。如果抑郁分高，说明测试者有很强的抑郁心理，自制力过强，性格内向，不易产生兴奋和冲动的情绪，有很强的服从心理，以及思维僵化缓慢。
抑郁量表广泛应用于心理健康、人才评价、人格分析等领域，用于评价人的精神状态，表现为抑郁、沮丧和精神紧张。它是mmpi明尼苏达人格测验的一部分，可以用来分析心理健康问题和人格特征。在心理咨询和人才测评方面具有重要意义。
中度抑郁可能会促使人去探索和自省，激发人的进取心理，而过度抑郁和长期抑郁可能会对人造成诸多限制，甚至导致精神疾病和心理疾病。
心理健康的测试和筛查，还可以参考SCL-90量表，精神疾病测试和筛查的MMPI明尼苏达多项人格测验，人格障碍测试和筛查的PDQ-4+量表。
Scl-90症状自评量表https://www.zxgj.cn/g/scl90
明尼苏达多项人格测验https://www.mmpi.cn
人格障碍测验筛查PDQ-4+https://www.xmcs.cn/x/pdq4量表
抑郁症可以分为两个方向:
1、自我限制，导致自己无法充分发挥自己的优势潜能，限制了个人发展，无法突破自我。2.自我克制，克制情绪，常见的表现就是屏住呼吸，生闷气不表现出来。他们内心的思考可能会走向极端，或者突然爆发。
在人才测评领域的应用
mmpi量表常用于企业人才测评，尤其是一些单位对人才有严格的心理要求时，必须通过mmpi测试。但在一般企业中，抑郁因素和人格测验的组合作为一个维度在人才评价中使用。
对于企业员工来说，抑郁分最好在40~60分，高分意味着过分的自我约束，所以这个人可能有心理健康不佳的倾向，比如内向、刻板、思维僵化等……如果分数太低，就要考虑到被测试者性格粗暴、缺乏自我约束能力、鲁莽。
性格测试:https://www.xmcs.cn/d/zhiye
心理健康测验:https://www.xmcs.cn/z/xinli
大五人格测验、卡特尔16pf、青年人格测验……中也有很多类似的维度，用来评估人的抑郁程度，而企业人才测评也大多是从这些理论中演变和改编而来，甚至直接采用了原题型。有兴趣的朋友(尤其是近期求职、做职业规划、应届大学毕业生)建议多做这些性格测试吗？可能对你的职业发展有帮助。
